Une recette fraicheur pour le petit déjeuner ou en collation ! A tester de toute urgence tant que le soleil est encore présent… Des couleurs et des vitamines c’est vraiment tout ce que l’on aime !
“Smoothie bowl” c’est simplement un smoothie un peu plus épais que tu peux déguster à la cuillère avec full toppings
Une recette rapide et saine pour le petit déjeuner ou en collation, pour ça j’utilise un mix tropical de chez Delhaize spécial smoothie.
J’ajoute un peu de yaourt pour faciliter le mixage de la préparation et ensuite je dispose dans un bol avec des toppings par dessus : Granola, fruits frais, beurre d’oléagineux …
Si tu veux voir la recette en vidéo c’est juste ICI
[recipe title=”Summer Pasta with Basil, Tomatoes and Cheese” servings=”4-6″ preptime=”20 mins” cooktime=”10 mins” difficulty=”facile” description=”A fresh, light, Italian-inspired pasta recipe perfect for a late summer dinner.”]
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– 150g du mix smoothie tropical Delhaize
– 1/2 banane congelée
– 3 càs d’un yaourt coco
Toppings : banane, fruit de la passion, granola, graines de chia, coco, beurre d’oléagineux
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[/recipe-ingredients][recipe-directions]
1. Mixer dans un blender les fruits surgelés avec la demi banane et le yaourt coco. Faire des petites pauses et mélanger avant de remixer, on doit obtenir une belle texture crémeuse
2. Disposer aussitôt dans un bol et ajouter des toppings par dessus
3. Bon appétit !
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